12.02.2019 | 10:34

Простые салаты из морской капусты

Идеальные сочетания с яйцами, крабовыми палочками, огурцами, кальмаром, яблоком, свеклой. - Для салатов нужна маринованная морская капуста без овощей, морепродуктов, грибов и других добавок. - Если много жидкости, слейте её. - Чтобы салат было удобнее есть, лучше разрезать капусту на более короткие полоски.
Простые салаты из морской капусты
Автор: EXO-YKT

Салат с рыбой, яйцами и огурцами

Ингредиенты: 3–4 яйца, 2 огурца, 250 г слабосолёной сёмги или другой рыбы, 250 г морской капусты, соль и молотый чёрный перец по вкусу, 2-3 столовые ложки майонеза.

Приготовление: сварите яйца вкрутую и остудите. Натрите их и огурцы на крупной тёрке. Нарежьте рыбу небольшими брусочками. Добавьте к подготовленным ингредиентам капусту, соль, перец, майонез и перемешайте.

 

Салат со свёклой и черносливом

Ингредиенты: 2 свёклы, 70 г чернослива, 200 г морской капусты, 2 столовые ложки растительного масла, ½ чайной ложки бальзамического уксуса, 1 зубчик чеснока, соль и молотый чёрный перец по вкусу, 30 г грецких орехов.

Приготовление: отварите свёклу до готовности, остудите и очистите. Натрите её на крупной тёрке. Нарежьте чернослив небольшими кусочками. Добавьте к подготовленным ингредиентам морскую капусту.

Смешайте масло, уксус, мелко рубленый чеснок, соль и перец. Заправьте салат получившейся смесью. Слегка подсушите орехи на сухой сковороде, измельчите блендером и посыпьте ими салат.

 

Салат с яблоком и морковью

Ингредиенты: 1 яблоко, 1 морковь, 1-2 столовые ложки лимонного сока, 250 г морской капусты, 1-2 столовые ложки оливкового масла.

Приготовление: нашинкуйте яблоко и морковь тонкой соломкой. Яблоко сразу полейте лимонным соком и перемешайте. Сок не даст фрукту потемнеть и придаст салату приятную кислинку. Добавьте к ингредиентам капусту и масло и перемешайте.

 

Салат из морской капусты с крабовыми палочками, яйцами и огурцом

Ингредиенты: 3 яйца, 200 г крабовых палочек, 1 огурец, 1 морковь, 300 г морской капусты, 2 столовые ложки оливкового масла.

Приготовление: сварите яйца вкрутую и остудите. Нарежьте их, крабовые палочки и огурец кубиками. Морковь натрите на крупной тёрке или тёрке для корейской моркови. Добавьте к ингредиентам морскую капусту и масло и перемешайте.

Новости

Популярное

Маршрутный автобус 104 съехал с дороги в районе Тулагино-Кильдямцев
Город | 1 день назад
Маршрутный автобус 104 съехал с дороги в районе Тулагино-Кильдямцев
В салоне автобуса находилось 5 пассажиров, пострадавших нет.
Открытие и закрытие игр «Дети Азии» покажут на федеральном канале «Матч ТВ»
Город | 1 день назад
Открытие и закрытие игр «Дети Азии» покажут на федеральном канале «Матч ТВ»
Масштабные репетиции церемоний планируют начать с 12 июня.
В Алдане зажжен огонь V Спартакиады зимних видов спорта Якутии
Город | 1 день назад
В Алдане зажжен огонь V Спартакиады зимних видов спорта Якутии
Почетными гостями Спартакиады стали двукратная олимпийская чемпионка Ольга Зайцева и олимпийский чемпион Никита Крюков.
Прогноз погоды на 27 марта в Якутске
Город | 1 день назад
Прогноз погоды на 27 марта в Якутске
Температура воздуха днём составит -2, -4 °C.